反复长痘?注意这4个误区,早点远离痘痘

 

痤疮在医学上被称为痤疮,是一种慢性炎症性皮肤病。它主要是由皮脂腺分泌过多导致毛囊堵塞引起的。痤疮可能发生在所有年龄组,尤其是青春期。

误区一:只有青少年才会长粉刺。

事实上,大多数青少年都会有痤疮,因为在此期间体内的荷尔蒙会发生变化,激活毛囊的皮脂腺,从而长出体毛。此外,受激素影响,毛囊皮脂腺分泌过多皮脂,使皮肤油腻,堵塞毛孔,导致痤疮。青春期后痤疮会慢慢消失。

错误2,吃巧克力会导致痤疮

有些人停止吃高糖食物和油腻食物,但痤疮仍在恶化。事实上,饱和脂肪巧克力和盐与痤疮几乎没有关系,痤疮通常与糖有关。如果饮食中含糖量高,它会刺激胰岛素的分泌,还会刺激某些激素的产生,阻塞毛囊。患者必须采取低糖饮食来防止痤疮的生长。多吃新鲜蔬菜和水果,远离油炸和辛辣食物。

误解3。痤疮与压力无关。

根据研究,压力越大,痤疮就会越严重。当压力过高时,它会通过神经细胞直接作用于痤疮,从而包围皮脂腺。在压力下,神经细胞释放某些物质,刺激皮脂生成。此外,痤疮不能被刺穿以避免引起感染,从而导致皮肤炎症和皮脂腺纤维化。皮肤深处形成小结节。如果痤疮被刺破,可能会留下疤痕或色素沉着。

误解4。痤疮只是身体表面的症状

对于成年女性来说,痤疮会伴有月经不调、毛发生长、脱发和体重增加,这表明体内雄激素分泌过多。如果痤疮越来越严重,你应该及时去医院进行卵巢超声检查。平时注意个人卫生,晚上睡觉前彻底卸妆,避免使用刺激性太强的洗面奶。

温暖的提醒

平时要调整饮食结构,保证充足睡眠,不能接受长期日晒和接触电脑,保持大便通畅,积极预防便秘,保持面部皮肤清洁湿润,减少皮脂腺分泌,保持毛囊孔通畅。根据皮肤质量选择合适的护肤品和洁面乳,不要过度清洁,否则会破坏皮肤的屏障功能。


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